7 Cara Ampuh Agar Lulus Tes Kesehatan Kerja

Tips Karyawan - Rahasia Sukses Agar Lulus Tes Kesehatan. Saat mendaftar pekerjaan anda tentunya akan dihadapkan dengan beberapa tahap. Diawali dengan tahap berkas, wawancara dan juga tahap tes kesehatan. Biasanya banyak orang yang gagal di tes kesehatan karena beberapa alasan. Biasanya karena paru-paru yang tidak sehat dan juga masalah lainnya.

Olehnya itu di bawah ini ada beberapa cara agar anda bisa lulus tes kesehatan saat mendaftar pekerjaan atau untuk keperluan lain.

Panduan Cara Sukses Agar Lulus Tes Kesehatan

1. Persiapan Sebelum Tes Kesehatan Medical Check Up

Persiapan sebelum medical check up sangatlah penting. Bagi Anda yang perokok, ada baiknya jangan merokok 2-3 hari sebelum tes kesehatan sebab akan mempengaruhi hasil tes anda. Anda juga butuh berolah raga dan hirup udara segar di pagi hari. Selai itu tidurlah tepat waktu dan hindari begadang. Yang paling penting adalah jangan meminum obat apapun sebelum tes kesehatan medical check up dan perbanyak memakan sayur-sayuran dan meminum susu. Jangan lupa perbanyak minum air putih selama tiga hari.

Artikel Lainnya : Cara Membuat Surat Lamaran

2. Tes Kesehatan Tekanan Darah

Tes kesehatan yang pertama dilakukan biasanya adalah tekanan darah. Tekanan darah Anda harus normal diantara 80-120 agar bisa lulus tes. Olehnya itu Anda harus tidur tepat waktu hindari begadang dan perbanyak minum susu dan air putih. Ingat jangan memakan daging kambing dan makanan lainnya yang bisa memicu tekanan darah anda meningkat.

Baca : Cara Mengatasi Rasa Gugup Saat Wawancara Kerja

3. Tes Kesehatan Paru-paru

Mungkin buat para perokok, tes ini sangat menakutkan. Sehingga tidak heran jika banyak para perokok yang selalu gagal dalam tes kesehatan paru-paru. Untuk para perokok dapat mensiasati tes ini dengan memakan kecap hitam 2-3 sachet sejam sebelum interview. Hal ini berguna untuk menutup rongga yang terlihat saat ronsen. Dan seringlah meminum air bersoda yang dicampur susu setiap hari. Lakukan hal ini selam seminggu minimal sehari 2 gelas susu bersoda. Note: Bukan soda yang berwarna atau pun berasa.

Baca juga : Cara Membersihkan Paru Paru

4. Tes Kesehatan Melalui Urin

Tes ini agar para dokter mengetahui kandungan yang ada dalam urin kita. Untuk agar dapat lulus dalam tes ini Anda cukup sering meminum air putih sebelum tes medical check up dan hindari dulu untuk meminum obat-obatan apapun. Karena urin yang sehat dan baik adalah urin yang bening dan tidak keruh dan untuk mendapatkan urin yang bening sangat baik untuk meminum banyak air.

5. Tes Kesehatan Mata

Untuk tes kesehatan ini biasanya sangat ditakuti oleh para penderita mata minus karena kita akan dihadapkan untuk tes kemampuan mata kita dengan melihat jauh dengan objek sebuah huruf dan angka dari yang besar hingga paling kecil. Untuk bisa lolos dalam tes ini Anda bisa menggunakan lensa kontak, tapi jika Anda belum sempat membeli lensa kontak baiknya Anda hapalkan saja huruf-huruf tersebut sebelum tes.

6. Tes Buta warna

Bagi yang buta warna. Siap-siap saja Anda berdoa agar tes bagian ini tidak ada di tes kesehatan medical check up perusahaan yang Anda lamar. Karena cuma tes ini yang tidak bisa diakali dari rangkaian tes kesehatan medical check up lainnya.

Lihat : Cara Mengobati Buta Warna

7. Tes Kesehatan Gigi

Tes ini bertujuan untuk agar para karyawan memiliki gigi yang sehat. Karena sangat tidak baik jika para karyawan yang sudah diterima mempunyai masalah sakit gigi. Apalagi saat sakit gigi timbul pada waktu jam kerja pasti sangat mengganggu konsentrasi karyawan sehingga pekerjaanya tidak optimal. Anda sendiri tahu kan bagaimana rasanya sakit gigi? Baiknya sebelum Anda mengikuti tes kesehatan ini, Anda periksa kesehatan gigi Anda ke dokter gigi dan tambal semua gigi yang berlubang.

Itulah beberapa cara agar lulus tes kesehatan. Semoga dengan informasi diatas anda dapat lulus ketahap selanjutnya.